ヒューマンスキルとは?高い人の特徴と一覧|目標設定例と向上方法

ヒューマンスキルとは?高い人の特徴と一覧|目標設定例と向上方法 リーダーシップ

ー この記事の要旨 ー

  • ヒューマンスキルとは、対人関係を円滑にし、チームや組織で成果を出すために不可欠な能力であり、コミュニケーション力・リーダーシップ・傾聴力などで構成されます。
  •  本記事では、カッツモデルにおける位置づけから、高い人に共通する5つの特徴、1on1や会議など具体的な活用場面、そして明日から実践できる向上方法までを体系的に解説します。 
  • 目標設定の具体例も交えながら、読者が自身のヒューマンスキルを客観視し、計画的にレベルアップできる内容となっています。
  1. ヒューマンスキルとは?カッツモデルにおける位置づけ
    1. テクニカルスキル・コンセプチュアルスキルとの違い
    2. なぜ今ヒューマンスキルが注目されるのか
  2. ヒューマンスキル一覧と7つの構成要素
    1. コミュニケーション能力・傾聴力
    2. リーダーシップ・マネジメント力
    3. 交渉力・ファシリテーション力
    4. コーチング・フィードバック力
  3. ヒューマンスキルが高い人の5つの特徴
    1. 相手の立場で考え行動できる
    2. 感情をコントロールし冷静に対応できる
    3. 信頼関係を短期間で構築できる
    4. 多様な価値観を尊重できる
    5. 建設的なフィードバックができる
  4. ヒューマンスキルが発揮される4つのビジネス場面
    1. 1on1ミーティング・面談
    2. チーム会議・プロジェクト推進
    3. 顧客対応・交渉の場面
    4. 部下育成・コーチングの場面
  5. ヒューマンスキル向上のための5つの実践方法
    1. 傾聴トレーニングを日常に取り入れる
    2. フィードバックを意識的に求める
    3. 異なる立場の人と積極的に関わる
    4. 感情の振り返り習慣をつける
    5. ロールプレイや研修を活用する
  6. ヒューマンスキルの目標設定例と評価のポイント
    1. SMART目標による具体的な設定例
    2. 人事評価での活用と注意点
  7. よくある質問(FAQ)
    1. ヒューマンスキルとテクニカルスキルの違いは?
    2. ヒューマンスキルは生まれつき?後天的に身につく?
    3. 管理職に特に必要なヒューマンスキルは?
    4. ヒューマンスキルを短期間で高める方法はある?
  8. まとめ

ヒューマンスキルとは?カッツモデルにおける位置づけ

ヒューマンスキルとは、他者と良好な関係を築き、協働して成果を出すための対人関係能力のことです。コミュニケーション能力、リーダーシップ、傾聴力、交渉力などがこれに該当し、ビジネスのあらゆる場面で必要とされます。

この概念を体系化したのが、経営学者ロバート・カッツが1955年に提唱した「カッツモデル」です。カッツモデルでは、マネジャーに必要なスキルを「テクニカルスキル」「ヒューマンスキル」「コンセプチュアルスキル」の三層構造で整理しています。

テクニカルスキル・コンセプチュアルスキルとの違い

テクニカルスキルは、業務遂行に必要な専門知識や技術を指します。プログラミング、会計処理、機械操作など、職種ごとに異なる具体的なスキルです。一方、コンセプチュアルスキルは、物事を俯瞰して本質を捉え、複雑な問題を整理する概念化能力を意味します。

ヒューマンスキルは、この両者をつなぐ役割を果たします。どれほど高い専門性を持っていても、チームメンバーと協力できなければ成果は限定的です。また、優れた構想力があっても、周囲を巻き込めなければ実現には至りません。

カッツモデルでは、役職が上がるほどコンセプチュアルスキルの比重が増すとされています。ただし、ヒューマンスキルはどの階層でも一定の割合で必要とされる点が特徴です。現場担当者から経営層まで、等しく求められる能力といえます。

なぜ今ヒューマンスキルが注目されるのか

ビジネス環境の変化がヒューマンスキルの重要性を高めています。リモートワークの普及により、対面でのコミュニケーション機会が減少しました。テキストやオンライン会議では、意図が伝わりにくく誤解が生じやすい場面も増えています。

加えて、多様性への対応も欠かせません。年齢、国籍、価値観の異なるメンバーと協働する機会が増え、画一的なコミュニケーションでは通用しなくなっています。相手に合わせて柔軟にスタイルを変えられる力が、これまで以上に問われているのです。

ヒューマンスキル一覧と7つの構成要素

ヒューマンスキルは単一の能力ではなく、複数のスキルが組み合わさって機能します。ここでは、ビジネスで特に必要とされる7つの構成要素を整理します。

まず全体像を示すと、主要な構成要素は①コミュニケーション能力、②傾聴力、③リーダーシップ、④マネジメント力、⑤交渉力、⑥ファシリテーション力、⑦コーチング・フィードバック力です。それぞれ詳しく見ていきましょう。

コミュニケーション能力・傾聴力

コミュニケーション能力は、自分の考えを正確に伝え、相手の意図を正しく理解する力です。単に話が上手いことではなく、双方向のやり取りを通じて認識を揃えられるかがポイントとなります。

傾聴力は、相手の話を遮らず、言葉の背景にある感情や意図まで汲み取る姿勢を指します。「聞く」と「聴く」の違いともいわれ、ただ音として聞くのではなく、相手に関心を向けて能動的に理解しようとする態度が欠かせません。

実務では、1on1ミーティングで部下の本音を引き出す場面や、顧客の潜在ニーズを把握する商談などで、この力が成果を左右します。

リーダーシップ・マネジメント力

リーダーシップは、チームを目標に向かって導く影響力です。役職の有無に関わらず発揮でき、「この人についていきたい」と思わせる信頼と行動で示されます。

マネジメント力は、目標達成のために人・モノ・時間などのリソースを適切に配分し、進捗を管理する能力を指します。リーダーシップが「方向を示す力」なら、マネジメント力は「確実に到達させる力」と捉えるとわかりやすいでしょう。

両者は補完関係にあり、どちらか一方だけでは組織運営は成り立ちません。

交渉力・ファシリテーション力

交渉力(ネゴシエーション)は、利害が異なる相手と合意点を見出す力です。Win-Winの着地点を探るには、自社の利益だけでなく、相手が何を重視しているかを見極める洞察力も必要になります。

ファシリテーション力は、会議やワークショップを円滑に進行し、参加者から意見を引き出して合意形成へ導く能力です。発言が偏らないよう配慮し、議論を整理しながら結論へ収束させる力がカギとなります。

コーチング・フィードバック力

コーチングは、相手に答えを教えるのではなく、問いかけを通じて本人の気づきや主体的な行動を促すアプローチです。部下育成や後輩指導の場面で、相手の成長を加速させる手法として活用されています。

フィードバック力は、相手の行動や成果について建設的に伝える能力を意味します。ここがポイントですが、「良かった点」「改善点」「次へのアクション」をセットで伝えることで、相手が前向きに受け止めやすくなります。

※なお、心理学者ダニエル・ゴールマンが提唱した「EQ(感情知性)」も、ヒューマンスキルと密接に関連する概念です。自己認識や感情のコントロール、他者理解といった要素は、上記のスキルすべての土台となります。

ヒューマンスキルが高い人の5つの特徴

ヒューマンスキルが高い人には、行動面で共通するパターンがあります。以下の5つの特徴を参考に、自身の現状を振り返ってみてください。

相手の立場で考え行動できる

ヒューマンスキルが高い人は、自分の主張を押し通すのではなく、まず相手の視点から状況を捉えようとします。

たとえば、提案が通らなかったとき、「なぜ理解してもらえないのか」と不満を抱くのではなく、「相手にとってのメリットは何か」「懸念点は何か」を考えます。その上で、相手が受け入れやすい形に提案を再構成できる。この姿勢が信頼につながります。

感情をコントロールし冷静に対応できる

予期せぬトラブルや厳しいフィードバックを受けたとき、感情的にならず落ち着いて対処できるのも特徴です。

実は、感情をコントロールするとは「感情を抑え込む」ことではありません。自分が今どんな感情を抱いているかを認識し、その感情に振り回されずに適切な行動を選べる状態を指します。EQの観点では「自己認識」と「自己管理」に該当する能力です。

信頼関係を短期間で構築できる

初対面の相手とも早い段階で打ち解け、協力関係を築ける人がいます。こうした人は、相手への関心を言葉と態度で示すのが上手です。

具体的には、相手の名前を覚えて呼ぶ、話の内容を次回の会話で引用する、約束を確実に守るといった小さな積み重ねを大切にしています。派手なアクションではなく、誠実さの継続が信頼の土台となります。

多様な価値観を尊重できる

自分と異なる意見や価値観に対して、否定から入らず、まず理解しようとする姿勢も共通点です。

多様性が進む職場では、「正解は一つ」という前提が通用しません。異なる視点を持つメンバーの意見を取り入れることで、より良いアイデアや解決策が生まれるケースは多くあります。違いを脅威ではなくリソースとして捉える視点がカギです。

建設的なフィードバックができる

相手の成長を促すフィードバックができるのも、ヒューマンスキルが高い人の特徴です。

単に問題点を指摘するだけでは、相手は防御的になりがちです。「何がうまくいったか」を先に伝え、改善点は「次はこうするともっと良くなる」という提案形式で伝える。この順序を意識するだけで、相手の受け取り方は大きく変わります。

ヒューマンスキルが発揮される4つのビジネス場面

理屈はわかったけれど、実際どんな場面で使うのか。ここでは、ヒューマンスキルが成果を左右する代表的な4つのシーンを取り上げます。

1on1ミーティング・面談

上司と部下の1on1ミーティングは、ヒューマンスキルが最も試される場面の一つです。

限られた時間で部下の状況を把握し、課題を一緒に整理し、次のアクションを明確にする。このプロセスでは、傾聴力、質問力、フィードバック力がフル活用されます。

見落としがちですが、1on1の目的は「上司が情報を得る場」ではなく「部下が話す場」です。上司が一方的に指示を出すだけでは、部下のエンゲージメントは高まりません。「最近どう?」という漠然とした問いかけではなく、「先週のプロジェクトで困ったことはあった?」と具体的に聞くことで、本音を引き出しやすくなります。

チーム会議・プロジェクト推進

複数のメンバーが関わる会議では、ファシリテーション力とコミュニケーション能力が成果を左右します。

発言が一部のメンバーに偏る、議論が脱線して結論が出ない、といった状況は多くの組織で見られます。ファシリテーターとして、発言していない人に意見を求める、議論を要約して論点を明確にする、といった働きかけが会議の質を変えます。

また、プロジェクト推進では、メンバー間の認識のズレを早期に発見し修正することが欠かせません。心理的安全性が確保された場では、「わからない」「困っている」と言いやすくなり、問題の早期発見につながります。

顧客対応・交渉の場面

営業やカスタマーサポートでは、顧客との信頼関係構築と交渉力が問われます。

たとえば、価格交渉の場面。単に値引きに応じるのではなく、顧客が本当に重視しているポイントを探ります。納期なのか、サポート体制なのか、それとも導入実績なのか。優先順位を把握した上で、自社が提供できる価値を提案できれば、価格以外の軸で合意点を見出せる可能性が広がります。

部下育成・コーチングの場面

部下や後輩の成長を支援する場面では、コーチングとフィードバックのスキルが活きます。

ここで大切なのは、「教える」と「引き出す」の使い分けです。業務の基本手順など知識として伝えるべきことは教える。一方、本人のキャリア志向や課題解決のアプローチは、問いかけを通じて本人に考えさせる方が、主体性を育てられます。

※以下は、ヒューマンスキルを活用した想定シナリオです。

【ケース:プロジェクトリーダー田中さんの状況改善】

製造業A社のプロジェクトリーダー田中さんは、新製品開発プロジェクトでチームの士気低下という課題に直面していた。週次ミーティングで意見が出ず、納期遅延のリスクが顕在化していた。

田中さんは「メンバーが本音を言えていないのでは」という仮説を立て、1on1ミーティングを導入。傾聴に徹し、各メンバーの懸念を個別に聞き取った。その結果、「設計変更の情報共有が遅れている」「他部門との調整で板挟みになっている」という具体的な課題が浮かび上がった。

田中さんは週次ミーティングの冒頭に「困っていること共有タイム」を設け、発言しやすい雰囲気を意識的に作った。また、他部門との調整は自らが窓口となり、メンバーの負担を軽減した。

3か月後、チーム内のコミュニケーションは明らかに活性化し、予定通りの納期で製品リリースを達成した。

※本事例はヒューマンスキルの活用イメージを示すための想定シナリオです。

【他業界での活用例】 IT企業のスクラムマスターであれば、デイリースタンドアップでの傾聴力とファシリテーション力が、チームの自律性を高めるカギとなります。人事部門でBEI(行動面接法)を用いた採用面接を担当する場合は、候補者の過去の行動を引き出す質問力が成否を分けます。

ヒューマンスキル向上のための5つの実践方法

ヒューマンスキルは先天的な才能ではなく、意識的な訓練で向上させられます。以下の5つの方法を日常業務に取り入れてみてください。

傾聴トレーニングを日常に取り入れる

傾聴力を鍛える第一歩は、「相手の話を最後まで聞く」ことです。簡単に聞こえますが、実際には途中で口を挟みたくなる場面は多いものです。

具体的なトレーニングとして、1日1回、5分間は相手の話を遮らずに聴く時間を意識的に設けてみてください。仮に毎日5分を4週間続ければ、約2時間20分の傾聴トレーニングを積むことになります。慣れてきたら、相手の発言を自分の言葉で要約して返す「パラフレーズ」に挑戦すると、理解度が深まります。

フィードバックを意識的に求める

自分のコミュニケーションの癖は、自分では気づきにくいものです。上司や同僚に「自分の説明でわかりにくい点はなかったか」「会議での発言で気になることはあったか」と定期的に聞いてみましょう。

正直なところ、フィードバックを求めるのは勇気がいります。しかし、改善点を知らなければ成長のしようがありません。月に1回、信頼できる人に率直な意見をもらう習慣をつけることで、自己認識の精度が上がります。

異なる立場の人と積極的に関わる

同じ部署、同じ年代の人とばかり接していると、コミュニケーションのパターンが固定化されがちです。他部門のプロジェクトに参加する、社外の勉強会に出るなど、普段と異なる環境に身を置く機会を意識的に作りましょう。

年齢や職種が異なる人と話すことで、「自分の当たり前」が通用しない場面を経験できます。その都度、相手に合わせた伝え方を工夫することが、スキル向上のトレーニングになります。

感情の振り返り習慣をつける

1日の終わりに、「今日、感情が動いた場面」を振り返る時間を設けてみてください。イライラした場面、嬉しかった場面、不安を感じた場面などを書き出し、「なぜその感情が生じたのか」を分析します。

この習慣を続けると、自分の感情のトリガーが見えてきます。「急な予定変更に弱い」「否定的な言い方をされると防御的になる」といった傾向がわかれば、事前に対策を立てられます。これがEQで言う「自己認識」の強化につながります。

ロールプレイや研修を活用する

体系的にスキルを学びたい場合は、外部研修やeラーニングの活用も有効です。コーチング研修、アサーティブコミュニケーション講座、ファシリテーター養成プログラムなど、目的に応じた選択肢があります。

研修で学んだことは、すぐに実務で試すことがポイントです。学んだテクニックを1週間以内に実践し、うまくいった点・いかなかった点を振り返る。このサイクルを回すことで、知識がスキルとして定着します。

ヒューマンスキルの目標設定例と評価のポイント

ヒューマンスキルは定量化しにくいため、目標設定や評価に悩む人も多いでしょう。ここでは、SMARTゴールの枠組みを使った具体例と、人事評価での活用法を解説します。

SMART目標による具体的な設定例

漠然と「コミュニケーション力を上げたい」では、達成度を測れません。SMART(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)の観点で具体化しましょう。

【設定例1:傾聴力の向上】 「3か月間、週1回の1on1で、部下の発言時間が全体の70%以上になるよう意識する。終了後に部下から5段階評価でフィードバックをもらい、平均4以上を目指す」

【設定例2:ファシリテーション力の向上】 「6か月以内に、担当する定例会議(月2回)で、発言者が3名以上になる状態を継続する。会議終了時に参加者アンケートを実施し、『議論に参加できた』の項目で80%以上の肯定回答を得る」

【設定例3:フィードバック力の向上】 「次の四半期中、チームメンバー5名に対し、月1回は具体的なフィードバック(良かった点1つ、改善点1つ、次へのアクション1つ)を伝える。メンバーの行動変化を記録し、3か月後に振り返りを行う」

※上記の数値(70%、80%等)は目標設定の一例です。自身の状況に合わせて調整してください。

人事評価での活用と注意点

ヒューマンスキルを人事評価に組み込む際は、行動ベースの評価基準を設定することがポイントです。「コミュニケーション力がある」という抽象的な基準ではなく、「チーム内で積極的に情報共有を行っている」「会議で他者の意見を引き出す発言をしている」など、観察可能な行動で定義します。

ただし、注意点もあります。ヒューマンスキルの発揮度は、相手や状況によって変わります。特定の一場面だけで評価するのではなく、複数の場面・複数の評価者からの情報を集めることで、公平性を担保できます。360度評価の導入も一つの方法です。

また、評価がゴールではなく、成長のためのフィードバックであることを評価者・被評価者双方が共有することが大切です。

よくある質問(FAQ)

ヒューマンスキルとテクニカルスキルの違いは?

ヒューマンスキルは対人関係能力、テクニカルスキルは専門技術です。

テクニカルスキルは職種ごとに異なり、プログラミング、経理処理、設計技術などが該当します。一方、ヒューマンスキルはどの職種でも共通して必要とされる点が異なります。

カッツモデルでは、管理職になるほどテクニカルスキルの比重は下がり、ヒューマンスキルとコンセプチュアルスキルの重要性が増すとされています。

ヒューマンスキルは生まれつき?後天的に身につく?

ヒューマンスキルは後天的に身につけられる能力です。

確かに、社交的な性格の人は対人関係を築きやすい面はあります。しかし、傾聴の姿勢、フィードバックの伝え方、ファシリテーションの技術などは、学習と実践で確実に向上します。

「自分は人付き合いが苦手だから」と諦めず、まずは一つのスキルに絞って意識的に取り組むことが成長への第一歩です。

管理職に特に必要なヒューマンスキルは?

管理職に特に必要なのは、コーチング力とフィードバック力です。

プレイヤーとして成果を出すことと、チームで成果を出すことは別の能力です。管理職は自分で手を動かすのではなく、メンバーの力を引き出し、成長を促すことで成果を最大化する役割を担います。

1on1での傾聴、適切なタイミングでのフィードバック、メンバーの強みを活かした役割分担など、「人を通じて成果を出す」スキルが問われます。

ヒューマンスキルを短期間で高める方法はある?

短期間で劇的に向上させる方法はありませんが、集中的に取り組むことで変化を実感しやすくなります。

おすすめは、1つのスキルに絞って2週間集中する方法です。たとえば「傾聴力」に絞り、毎日の会話で「相手の話を最後まで聞く」「要約して返す」を意識する。2週間後に振り返り、次のスキルに移る。このサイクルを回すことで、着実にスキルが積み上がります。

まとめ

ヒューマンスキル向上のポイントは、田中さんの事例が示すように、「相手の本音を引き出す傾聴」「課題を一緒に解決する姿勢」「心理的安全性を高める働きかけ」の3つを意識的に実践することにあります。一度に全てを完璧にする必要はありません。

まずは1週間、「相手の話を遮らずに最後まで聴く」ことだけに集中してみてください。1日1回、5分間の傾聴を意識するだけでも、2週間後には相手の反応の変化に気づくはずです。その変化を実感できたら、次は「要約して返す」「感情を言葉にして確認する」といったステップに進んでみましょう。

小さな実践の積み重ねが、チームとの信頼関係を深め、成果を出せる組織づくりの土台となります。今日の会話から、ぜひ意識してみてください。

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